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スポーツの秋!おすすめのスポーツデート4つ

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スポーツの秋はスポーツデートへ

秋は気候が良いのでスポーツをするのにもおすすめの季節です。スポーツ好きの彼と、スポーツデートをするとなお一層距離が縮まっていきます。秋に彼と一緒に始めたいスポーツを4つご紹介します。健康になれて彼と親密にもなれるので良いことづくめです。運動をあまりしない女性も、この機会に挑戦してみましょう。

おすすめのスポーツ4つ

・今流行のボルダリング

最近、ボルダリングが注目されています。スポーツジムなどでもボルダリングの壁が作られていたりして、気軽にチャレンジできるようになっています。壁を登っていくだけのスポーツですから、道具を買いそろえたりする必要はなく、すぐに始められます。全身運動になるので知らない間にダイエットできていたといううれしい効果もあります。彼がボルダリングをしていると言ったら、教えて欲しいとお願いしてみましょう。

・二人でウォーキング

二人で街中を歩くウォーキングは会話も増えてより仲良くなったという声が多いです。歩いていると普段気が付かないものに気付いたりして、新たな発見ができる楽しみもあります。

・誰もができるバドミントン

公園などで気軽にできるバドミントンは、子どもの時以来やっていないという人が多いですが、再度やってみるとすんなりできるので楽しいものです。天気のいい日に公園にお弁当を持って行って、バドミントンを楽しむカップルは意外と多いです。

・達成感が最高な登山

彼が山好きなら、登山に連れて行ってとお願いしてみましょう。ただし、本格的な登山はそれなりに準備が必要なものですから、まずは体力をつけるためにウォーキングや近場へハイキングなどに行くと良いでしょう。二人で一緒に頂上を目指すのが魅力で、頂上に着いた時の達成感は最高だと言われています。二人の仲も深まるのは間違いありません。

一緒に楽しめるスポーツを

スポーツデートは、二人で一緒に楽しめるものを選ぶようにしましょう。自分が経験のないスポーツでも、一緒にできそうなものにするのです。これらの他にも一緒にできるスポーツはたくさんあるので、彼と一緒に挑戦してみると良いでしょう。彼とより親密になるためには、彼が得意とするスポーツを教えてもらうのが良いです。スポーツの秋は健康的なスポーツデートができるよう、チャレンジしてみると良いでしょう。道具を使わないスポーツだとすぐにでも始められるのでおすすめです。

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